Osam stvari koje poduzetnici-nadobudnici trebaju učiniti prije 8:00.

Izgubite sat vremena ujutro i provest ćete cijeli dan u potrazi za tim.-Stara poslovica

Postoji samo nekoliko stvari koje možete svaki dan učiniti što stvarno znači.

Sve ostalo je sporedno i mora se delegirati, odgoditi ili jednostavno zanemariti. O tome ovise vaše poslovanje i budućnost, neuspjesi i uspjesi u vašem životu određeni su stvarima koje neprestano radite.

Iskreno, većina stvari koje radite svaki dan zapravo ne čini veliku razliku. E-mail? Vjerojatno ne. Društveni mediji? Nema šanse. Šaljete kopirane zalijepljene poruke potencijalnim klijentima na LinkedInu? Da baš.

Postoji samo nekoliko načina na koje možete potrošiti svoje vrijeme koji vam značajno pomažu u postizanju vaših poslovnih ciljeva. Ovo počinje ujutro prije nego što gužva vašeg dana počne zavladati.

Najuspješniji svjetski poduzetnici usredotočeni su samo na pregršt aktivnosti koji im uistinu pomažu da naprave razliku (i zarade). Ako ne znate koje su to aktivnosti, vjerojatno nikada nećete ostvariti svoj potencijal poduzetnika.

Evo osam stvari koje bi ambiciozni poduzetnici poput vas trebali raditi prije 8:00 sati i koje izravno utječu na vaš posao.

možete li napraviti svoj vlastiti snapchat filtar

Nemojte čekati da to učini netko drugi. Zaposlite se i počnite pozivati ​​snimke.

1. Operite zube

Ako se želite stalno rano buditi (i ne zaspati ponovno), nema boljeg načina za buđenje od prskanja ledeno hladne vode po licu.

Nikad se ne bih mogao dosljedno rano buditi (na fakultetu je alarm za nastavu u 9:00 bio neizrecivo rano). Ali nakon što sam pročitao Hal Elroda Čudesno jutro , gdje mi je predložio pranje zuba kao najvažniji način za buđenje, obradovao sam se kad sam vidio: djelovalo je.

Prvi put u životu bio sam dosljedno buđenje u 5:00 sati raditi na svom sporednom poslu prije nego što sam započeo svoj svakodnevni posao. Iskreno, najteže je bilo ustati iz kreveta i odšetati do kupaonice oprati zube. Ali kad sam ih četkao ... Nisam se vratio spavati.

To je postao ritual, okidač za moj um koji mi je pomogao da se probudim i da se usredotočim na posao.

2. Molite se / meditirajte kako biste se usredotočili prije nego što ljudi trebaju neke stvari

Kao i većina ljudi, na telefonu imam aplikaciju za meditaciju koju gotovo nikad ne koristim.

Ali razlog zbog kojeg trebate započeti svoj dan kroz molitvu i meditaciju nije reći ljudima na društvenim mrežama 'Meditirao sam jutros!' (Ne budite ta osoba.) To je da biste se usredsredili, tako da možete reći ne stvarima koje nisu važne.

Kad sam bio novi, nadobudni poduzetnik, predavao sam engleski osnovnoj djeci u Južnoj Koreji. Bio je to iscrpljujući, užurbani posao - a da ne spominjemo potrebu za navigacijom u drugoj zemlji, jeziku, kulturi, stanu i rasporedu.

Ali svaki sam se dan probudila rano radeći na svojoj sporedni posao . Prvo što sam učinio (nakon što sam oprao zube!) Bilo je probuditi se i pomoliti se, dajući svoj dan i svoj posao Bogu i usredotočivši se prije nego što su počele sve ludosti.

Dobivate ono što tolerirate, zato prestanite tolerirati prosječnost i smeće. Ako se probudite i odmah počnete reagirati - na telefon, društvene mreže, e-poštu, čak i na kućne poslove - već dan počinjete na pogrešan način.

Vaš dan obično ide onako kako prolazi vaše jutro, budite sigurni da započnete kako treba, centrirajući se prije nego što bilo što učinite.

3. Ritual hrane / pića koji vas priprema da se usredotočite

Slično kao i pranje zuba, stvaranje neke vrste hrane / pića postaje moćan ritual koji priprema vaš um da uđe u protočna stanja i pređe u radni način.

Godinama nosim ovaj ritual sa sobom. To je jedna od pregršt stvari koje radim svako jutro to mi pomaže da prijeđem u način rada.

Za mene su to bile dvije stvari: napraviti proteinski shake i napraviti lonac kave.

Ubrzo sam jedva i shvatio da to radim. “ Jednom kad steknete naviku, ne morate gubiti mentalnu energiju odlučujući što ćete učiniti , ”Napisao je autor bestselera David Kadavy. Navika me pripremila da se spremim za posao.

Naručite hranu / piće (u idealnom slučaju zdravu) ubrzo nakon što se probudite. To će vam postati još jedan okidač da je vrijeme da se usredotočite i radite.

Kada se pokušavate usredotočiti rano ujutro, trebate svu pomoć koju možete dobiti.

4. Jutarnje novinarstvo za iscrpljivanje negativnih emocija i postizanje jasnoće

Evo istinitog, smiješnog računa stvarnog jutra koje sam imao tako rastresen, toliko iznerviran jednim od svojih južnokorejskih učenika, jednostavno se nisam mogao usredotočiti ni na što drugo osim na to koliko je iritantan.

Ali citat Julije Cameron sve je promijenio. Savjet koji sam dao čitateljima bio je isti savjet koji sam dao i sebi:

'Julia Cameron jednom je opisala jutarnje dnevnike kao' duhovne brisače vjetrobranskog stakla. 'Izbacivanjem svojih neposrednih misli na papir prvo ujutro, uklanjate nečistoću koja vam zaklanja pogled . '

Većina se ljudi probudi s ovakvim smetnjama na umu: dosadni suradnik, agresivni šef, stresan radni zadatak. Nema svrhe pokušavati se rano probuditi i usredotočiti ako te negativne emocije ne možete iscijediti.

A najbolji način za to je putem jutarnjeg dnevnika.

Bez obzira koje ciljeve imate ili poduzeće koje stvarate, jutarnje bilježenje izvrsna je strategija koju svaki ambiciozni poduzetnik može iskoristiti kako bi stekao jasnoću i usredotočio se na ono što je istinski važno, a ne na zujanje koje vas odvlači od pažnje.

Ako trebate neke stvarne upute za vođenje dnevnika, evo a kratka 20-minutna vježba dnevnika to će pomoći.

5. Vaše aktivnosti napajanja

Kao što sam već rekao, ako većinu svog vremena ne provodite radeći svoje glavne energetske aktivnosti (stvari koje vam izravno pomažu u uspjehu i zaradi), vjerojatno nikada nećete postati uspješan poduzetnik.

Najviše ambiciozni poduzetnici zauzeli su se na desetke različitih zadataka koje bi već davno trebali delegirati: prodaja, dizajn web stranica, društveni mediji, uređivanje videozapisa i zapošljavanje.

primjeri tona glasa u oglašavanju

Ako želite postati poduzetnik svjetske klase, morate potrošiti što više vremena na svoje aktivnosti moći. Sve ostalo može pričekati.

Za mene sam shvatio da su moje tri aktivnosti vezane uz moć: pisanje jako dobrih članaka, stvaranje zaista sjajnih proizvoda / usluga, a zatim ih prodaja svojim čitateljima.

Počeo sam delegirati sve što sam mogao i trošiti što više vremena na te aktivnosti. U samo nekoliko mjeseci neprestanog rada na svojim aktivnostima ujutro prije dnevnog posla, vidio sam 100x, pa čak 1000x više uspjeha nego prije.

Najbolje od svega je što ovo prvo možete učiniti kad se probudite 'pojedi žabu', kako kaže stara poslovica. Jednom kad ujutro odradite te teške stvari, ostatak dana je lagan.

Provedite vrijeme radeći važne stvari, stvari koje zapravo čine promjenu u vašem poslu.

6. Držite telefon, e-poštu i društvene medije zatvorenima

Ako postoji jedna stvar, jedna velik ono što me uvijek naglašava je provjera e-pošte i društvenih mreža kad se probudim.

Većina ljudi provjerava svoje pametne telefone prije nego što uopće ustanu iz kreveta . (I ljudi se pitaju zašto su toliko rastreseni i pod stresom.)

Ako nešto stvarno želite učiniti prije 8:00 ujutro, to je da svi ti komadi medija budu zatvoreni. To rano ujutro služit će vam samo da vam odvrate pažnju i usredotoče vaš um na smeće koje ne možete kontrolirati.

Bila sam kronična osoba za provjeru telefona kad se probude. (Provjeravao bih i telefon svaki put kad bih se probudio tijekom noći.) Mrzio sam ga, ali to sam radio neprestano. Nikad nije bilo ničeg dobrog kad sam provjeravao.

No, nakon samo nekoliko tjedana kada ujutro nisam provjeravao telefon, osjećao sam se oslobođenim i, usuđujem se reći, sretan . Manje me zanimala e-pošta i društvene mreže, shvaćajući da ne, to zapravo nije imalo značajnog učinka na moj život. E-pošta je mogla pričekati - moje aktivnosti napajanja nisu mogle.

Ne provjeravajte svoj telefon. Ako morate koristiti elektroniku, koristite samo onu koja pomaže u vašim aktivnostima napajanja.

7. Zapišite raspored sutrašnjice kako biste već znali što dolazi

Morao sam malo kopati, ali svoj stvarni raspored, slomljen u koracima od pet minuta, otkrio sam još kad sam se neprestano budio u 5:00 prije posla:

Dovoljno je teško rano se probuditi. Gotovo je nemoguće produktivno jutro a da već niste znali kakav je vaš raspored. (Pokušajte organizirati svoj kalendar u 5:07 ujutro kada vam je hladno, umorno, gladno i pospano.)

Razlog zbog kojeg sam mogao neprestano raditi odličan posao rano ujutro je taj što sam išao spavati znajući točno što ću raditi kad se probudim.

Ubrzo je postalo automatsko. Rutina me zapravo energizirala i radovao sam se što ću ubrzati svako jutro.

Svakako znajte što ćete točno raditi prije nego što odete u krevet.

Morate se svako jutro buditi s odlučnošću hoćete li ići u krevet sa zadovoljstvom. - George Larimer

8. Nagradite se isticanjem vremena za hlađenje

Kao što vidite u mom starom rasporedu, ujutro sam si pravio pauze. To je bio jedini način na koji bih bio dosljedan.

Ljudi nisu logična bića, mi smo emocionalna. Da vas zamolim da mi kažete kako smršaviti, vjerojatno biste imali dobru ideju kako: jesti manje porcije, jesti zdravo, vježbati i biti dosljedan.

Duh. Problem nisu informacije, problem je spremnost obaviti posao.

Najbolji način da ostanete dosljedni i svaki dan radite na tome je da si predahnete. Imati jak sustav nagrađivanja presudno je: ako se nagradite za dobro ponašanje, vjerojatno ćete to ponašanje ponoviti.

Vi niste stroj. Morate si dati pauzu svako jutro ako se stalno rano budite za posao (što je nevjerojatno), morate se nagraditi. U knjizi Andersa Ericcsona Vrh , opisao je da su najboljim svjetskim sportašima i poduzetnicima potrebni produženi sati igre i zoniranja nakon dugog radnog sastanka.

Ništa niste drugačiji. Kao što je Scott Adams napisao u svojoj knjizi Kako uspjeti u gotovo svemu, a opet pobijediti , najbolji način da ostanete dosljedni je uvijek osigurati da vam ostane dovoljno energije da sve to ponovite sutra.

Zato igrajte video igre. Gledajte glupe YouTube videozapise. Kupite kavu od 8 dolara. Potpuno se odvojite od posla jer je vrijeme da odete na svoj svakodnevni posao.

Zasad. Ovim tempom u trenu ćete postati poduzetnik s punim radnim vremenom i raditi za sebe.

Želite saznati više?

• Poduzetnici koji žele: ovdje su točni alati (i cijene) svega što će vam trebati prve godine
• Pet principa uspjeha koji bi svaki poduzetnik koji se nadobudno mora pridržavati
• 4 ključna načina razmišljanja Poduzetnici koji žele da postanu izuzetno uspješni
• Evo zašto uspješni poduzetnici redovito vježbaju